身体機能、認知状態、医療疾患、精神状態に問題がなく、自立生活ができているうちに、老後生活に備え日頃から準備・計画をしておく。

Senior Center (シニアセンター)、またはCouncil on Aging（高齢者評議会）

ほぼ全ての町ごとにあるSenior CenterやCouncil on Agingはシニア、その家族や世話をする人への支援を提供。高齢者の権利を擁護し、支援するアドボケート（ソーシャルワーカーや介護経験者など）、そして様々なアクティビティを提供している。

各Council on Agingはその地元高齢者のニーズや地元にあるリソースを元に優先順位をつけて支援を提供している。Senior Centerは地域で自立して暮らす高齢者の憩いの場になっている。

こうした団体の中にはソーシャルワーカーがいるところも多く、ホームケア、高齢者住宅、高齢者施設の情報も提供している。自宅での暮らしの維持が難しくなってきた場合、情報を探す最初の場所としてSenior Centerはお勧め。

MA 州では、高齢者住宅や高齢者の福祉を受けられるのは通常65才からだが、 Senior Centerは60才から使

用できるところが多い。またプログラムによっては55才からというところもあるので、各施設に確認のこと。